Pharmacie de la Poste

Patience...

mon blog

CHAUSSURES D'ETE GIBAUD

Rédigé le 05-08-2019

Bonjour à tous!

 

 

Actuellement en promotion jusqu'à épuisement des stocks, nos chaussures d'été GIBAUD:

 

LEURS ATOUTS:

 

-ADAPTABILITE: semelle de marche flexible, matière stretch à l'avant-pied.

-CONFORT: semelle SoftGib (amortit et dynamise le pas), large, confortable.  

-QUALITE: cuir, liège.

 

 

-POUR LES SOINS HALLUX VALGUS:

 

Vous retrouvez la liberté de marcher, un confort optimal des pieds.

Les chaussures GIBAUD enveloppent le pied en douceur, assurant sa bonne position et sa stabilité, accompagnant son mouvement quelque soit sa forme, sa pathologie, sa sensibilité.

 

 

-LES ATOUTS:

 

-QUALITE CUIR (cuir doublé peau et textile adaptable).

-ADAPTABILITE: bride réglable.

-CONFORT DE LA MARCHE:

semelle SOFTGIB:amortit et dynamise le pas. 

 

SOIN DE L'HALLUX VALGUS: soulagez vos pieds avec élégance et discrétion avec les chaussures CAMELEA HV.

 

LES CHAUSSURES CAMELEA HV:

69,90€ la paire 

-20% sur les modèles en stock

-10% sur commande

  

 

pieds sensibles: pour un confort optimal, les chaussures RIVIERA LIGNE ROUGE.

 

LES CHAUSSURES RIVIERA LIGNE ROUGE:

 49,90€ la paire

-20% sur les modèles en stock

-10% sur commande

 

 

SOIN DU PIED AU QUOTIDIEN: LES CHAUSSURES TROPEA.

-double réglage (cou-de-pied et entre-doigt de pied)

-qualité nubuck cuir

-semelle anatomique légère

 LES CHAUSSURES GIBAUD TROPEA: 

63,90€ la paire

-20% sur les modèles en stock

-10% sur commande

 

 

LEGERETE DU LIEGE:esthétiques, tendance, élégantes, adaptées au style et au mode de vie, les chaussures GIBAUD THIVA possèdent une grande qualité de matériaux comme du liège, naturel et léger, et de beaux cuirs.

Une stabilité étudiée avec des semelles antidérapantes, des hauteurs de talon respectant la physiologie du pied.

 

 

 

 

LES CHAUSSURES GIBAUD THIVA:

86,90€ la paire

-20% sur les modèles en stock

-10% sur commande

 

 

Découvrez nos autres sandales et chaussures disponibles, certains  modèles sont fermés tout en assurant une excellente respirabilité (modèle HYDRA modèle CASORIA).

 

 

                                                          

 

                                                                                  99,90€ la paire

    -20% sur les modèles en stock

    -10% sur commande

 

 

Pour les Hommes, les gammes MONZA et NAPOLI, chaussures doublées peau (rembourrage mousse sur la tige), semelle d'usure  en micro-cellulaire (légéreté).

 

 

 

 

60,90€ la paire

-20% sur les modèles en stock

-10% sur commande

 

69,90€ la paire

-20% sur chaussures en stock

-10% sur commande.

 

 

VENEZ NOMBREUX POUR ESSAYER NOS DIFFERENTS MODELES! 

NOUS PRENONS SOIN DE VOS PETITS ET GRANDS PETONS! 


PREPARER SES VACANCES

Rédigé le 06-06-2019

VOTRE EQUIPE OFFICINALE EST LA POUR VOUS AIDER A PREPARER VOS VACANCES!

 

 

 

Que vous restiez chez vous ou que vous partiez à la montagne, à la mer, ou bien à l'étranger, il est indispensable d'avoir en votre possession une TROUSSE DE PHARMACIE.

 

Il n'existe pas de TROUSSE DE PHARMACIE type, sa composition est à adapter selon que vous partiez ou non en voyage, et selon votre destination dans ce dernier cas.

 

 

 

DEPART A L'ETRANGER:

 

 

Quelles que soient la destination et les conditions du séjour, mettre à jour les vaccinations recommandée dans le calendrier vaccinal français pour les enfants et adultes (notamment contre la diphtérie, le tétanos, la polyomyélite, la coqueluche et la rougeole).

Les vaccinations sont à prévoir 1 à 2 mois avant le départ!

 

VACCINATION CONTRE LA FIEVRE JAUNE: obligatoire pour tout voyage en zone intertropicale d'Afrique ou d'Amérique du sud.

Le vaccin est disponible uniquement dans les centres de vaccination anti-amarile désignés par les Agences régionales de santé:

liste consultable sur le site :

http://solidarites-sante.gouv.fr/prevention-en-sante/preserver-sa-sante/vaccination/

 

Autres vaccinations recommandées en fonction des zones à visiter et des conditions de séjour: encéphalite japonaise, encéphalite à tiques, fièvre typhoide, grippe, hépatite a et B, infections invasives à méningocoques, rage, tuberculose.

 

Pour connaître le centre de vaccinations proche de chez vous, cliquez sur le lien ci-dessous:

https://www.mesvaccins.net/web/vaccinations_centers.html

 

 

PREVOIR UNE CONSULTATION MEDICALE (médecin traitant ou centre de vaccinations internationales) pour la mise à jour des vaccinations, la prescription d'un traitement préventif du paludisme et pour compléter la trousse de pharmacie.

 

 

 

LA TROUSSE DE PHARMACIE:

 

Elle est à adapter en fonction du voyage:

 

 

PROTECTION CONTRE LE PALUDISME:

 

-Répulsif contre les moustiques

-insecticide pour imprégner les moustiquaires et les vêtements, 

-antipaludique à usage préventif.

 

http://www.cinq-cinq.fr/

 

http://www.cinq-cinq.fr/la-gamme-55-anti-moustiques

 

 

 MEDICAMENTS:

 

-Antalgique et antipyrétique (de préférence paracétamol),

-Antibiotique, antidiarrhéique antisécrétoire, antiémétique si nécessaire (pour le mal des transports, sans oublier l'animal de compagnie!),

-Anti-allergique (antihistaminique H1), antiseptique cutané, collyre antiseptique (monodose),

-Gouttes auriculaires antibiotiques (si risque d'otite externe).

 

AUTRES PRODUITS:

 

sachets de réhydration orale, crème solaire, crème pour les brûlures, dosettes de sérum physiologique, thermomètre, bande de contention, gel ou solution hydroalcoolique pour l'hygiène des mains, produit pour désinfection de l'eau de boisson, pince à épiler ou à échardes, aspivenin, préservatifs (norme NF)...

 

EMPORTEZ VOS MEDICAMENTS HABITUELS:

 

Pensez à les emmenner en quantité suffisante pour toute la durée du séjour.

 

-Faites vous préciser par pharmacien le nom de vos médicaments en langage INTERNATIONAL (DCI) et, si possible, faites le noter sur l'ordonnance;

-Ayez toujours sur vous votre ordonnance en langage international. 

-Tenez compte du décalage horaire pour la prise de certains médicaments (insuline, anticoagulants, antihypertenseurs, contraceptifs oraux..)

-Emportez vos médicaments dans leur emballage et non en vrac (source d'erreur).

-Evitez les suppositoires;

-Prévoyez d'emporter des préservatifs (seule prévention efficace contre les infections sexuellement transmissibles);

 

 

Pendant le voyage, pour le paludisme:

pensez toujours que: SANS PIQURE DE MOUSTIQUES, PAS DE PALUDISME!

 

Les moustiques qui transmettent le paludisme piquent habituellement entre le coucher et le lever du soleil.

Ce comportement n'étant pas toujours aussi strict, il est recommandé de se protéger contre leurs piqûres non seulement la nuit, mais également le jour.   

 

http:/http://www.astrium.com/tous-les-articles/espace-voyageurs/comment-se-proteger-sur-place.

 

REMARQUE: l'utilisation de répulsifs permet également de se protéger des moustiques qui piquent habituellement le jour (notamment porteurs des virus de la dengue, du chikungunya et Zika).

 

 

 

HYGIENE ALIMENTAIRE:

 

EVITER:

 

Glaces, sorbets, glaçons

Coquillages

Crudités, aliments cuits consommés froids ou réchauffés.

 

CE QU'IL FAUT FAIRE:

 

Se laver les mains au savon avant les repas ou utiliser une solution hydroalcoolique

Consommer uniquement l'eau en bouteille capsulée, ou rendue potable (filtres, ébullition 1 minute à gros bouillons, produits désinfectants diponibles en pharmacie)

Consommer du lait pasteurisé ou bouilli

Bien cuire les oeufs, la viande, le poisson et les crustacés.

 

 

DIARRHEE DU VOYAGEUR:

 

C'est une pathologie fréquente, passagère et le plus souvent bénigne (guérison spontannée en 1 à 3 jours).

-Emporter les antidiarrhéiques conseillés par votre pharmacien.

-Boire abonfamment pour éviter la déshydratation et utiliser des sels de réhydratation orale (sachets à diluer), en particulier chez les jeunes enfants et les personnes âgées.

-Consultez rapidement un médecin: 

       chez l'enfant de moins de 2 ans,

       si les diarrhées persistent au delà de 48 heures ou si elles sont accompagnées de vomissements ou de fièvre, ou si du sang ou du pus sont présents dans les selles.

 

 

PREVENTION SOLAIRE:

 

Protégez particulièrement les enfants. Les bébés ne doivent jamais être exposés au soleil.

 

 

 

 

 

 

 

 

6,30€ au lieu de 7,90€ POUR LES SPRAYS EN 100ML

 

 

 

 

 

 

8,90€ le brumisateur ESTIPHARM

 contenance 200ML, écologique, économique, rechargeable, et fonctionnant sans pile ni batterie!

 

 


 

 

PENSEZ A L'AROMATHERAPIE:

 

EN PREVENTION à usage répulsif: 10 gouttes d'huile essentielle de citronnellle de Java diluées dans une noisette de gel à l'aloe vera,

 

EN CURATIF appaisant, cicatrisant, réparateur, POUR BRULURES, COUPS DE SOLEIL, ET POUR SOULAGER LES PIQURES D'INSECTES: 2 gouttes d'huile essentielle de lavande officinale (brçulures) ou de lavande aspic (piqûres d'insectes) diluées dans une noisette de gel BIO à l'aloe vera (LABORATOIRES SANTE VERTE).

 

Nous avons référencé des huiles essentielles BIO pour votre convenance, fabriquées en France (LABORATOIRES LCA)

 

 

 

 

 

 

 

10,50€ 

 

 

POUR LES RANDONNEURS (ET AUSSI A LA MAISON!)

AMENEZ VOTRE ASPI VENIN!

 

 

 

 

 12,20€

 

 

POUR EN SAVOIR PLUS:

 

Ministère chargé de la santé:http://solidarites-sante.gouv.fr/

 

Ministère des affaires étrangères: https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

 

Institut Pasteur: https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical

 

Agence nationale de santé publique: http://www.santepubliquefrance.fr/

 

 

 


PREVENTION DU CANCER DU SEIN ET DU CANCER COLORECTAL

Rédigé le 25-04-2019

Pour vous toute une équipe est à votre disposition durant le mois de mars sur Auxerre afin de vous mieux vous aider à mieux cerner les modalités de prévention du cancer du sein et du cancer colorectal, Cette équipe dynamique organise des animations courant mars sur Auxerre.

pour connaitre toutes les modalités rejoignez les sur le site: www.aidec.fr

 

Cliquez sur le lien ci-dessous:

 

www.aidec.fr

 

 

 

 


NOS NOUVEAUTES ET OFFRES

Rédigé le 15-03-2019

 

Bonjour à tous!

 

 

    VIVE L'ARRIVEE DES BEAUX JOURS!

 

 POUR S' Y PREPARER, ET POUR LE BIEN-ETRE ET LE CONTROLE DU POIDS:

 

 

Nous vous présentons OVAMINE, produit innovant dans le domaine du bien-être et du contrôle et de la perte de poids, ainsi que dans la gestion des pulsions alimentaires et des grignotages. 

 

 

 

 

 

https://www.ovamine.com/products/one-box

 

 https://www.ovamine.com/

 

 

34,90€ la boite de 45 sticks

 

 

 

POUR LE BIEN ETRE DES JAMBES:

JAMBES LOURDES, PIEDS SOUMIS AUX CHOCS ET SENSIBLES AU FROID:

 

Pour les jambes lourdes, mais aussi pour le confort de nos petits et grands petons, nous avons référencé, des LABORATOIRES SIGVARIS:

 

venoped semelles circulation,

venoped semelles choc 

venoped semelles hiver.

 

 

 

 

 

 

19,90€ la paire de semelles venoped circulation et hiver,

22,40€ la paire de semelles venoped pour les pieds sensibles aux chocs. 

 

 

NOUVELLE GAMME SPORT GIBAUD:

DES MOLLETIERES ET DES CHAUSSETTES DE COMPRESSION A PORTER AVANT OU APRES EFFORT, SOUPLES ET CONFORTABLES:

 

- SANS EFFET GARROT

 

- STIMULANT LE RETOUR VEINEUX ET FACILITANT LA RECUPERATION MUSCULAIRE

 

- A COMPRESSION DEGRESSIVE,

 

- ASSURANT LA REDUCTION DES TRAUMATISMES

 

- FACILE A ENFILER

 

- AVEC 2 COLORIS 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 24,90€ la paire de chaussettes

 

 

 

 

 

 

  

 

21,90€ la paire de molletières

 

 

 

VENEZ LES DECOUVRIR!

  

 

 

A BIENTOT, MERCI A TOUS!


A TOUS, BONNE ANNÉE 2019!

Rédigé le 01-01-2019

 

 

Bonjour à tous, toute l'équipe de la pharmacie est heureuse

de vous présenter ses meilleurs voeux pour 2019.

Nos voeux de bonheur, de paix, de sérénité et de santé.

 

 

Que diriez-vous, après ces festivités, d'une bonne cure de drainage et de détoxification?

 

Nous vous proposons de faire le point sur quelques plantes reconnues pour leurs actions ciblées sur le foie, la vésicule biliaire (synthèse

des sels biliaires, et excrétion de ces derniers), et pour leur efficacité pour l'élimination des toxines et métaux lourds.

 

- LES FEUILLES D'ARTICHAUT, permettent d'augmenter la sécrétion de bile (action cholérétique).

Elles améliorent la digestion, stimulent le foie, améliorent la digestion des corps gras et sont efficaces également sur la constipation.

La plante stimule la régénération des cellules du foie lorsqu'elles sont exposées à diverses toxines.

 

 

 

 

- LES FEUILLES DE BOLDO possèdent des propriétés cholagogues (accroissent la sécrétion de bile) et cholérétiques (facilitent son

écoulement).

Le boldo constitue une plante idéale en cas de repas copieux pour facilité la digestion.

La feuille de boldo augmente la sécrétion de salive chez les personnes souffrant de sécheresse buccale.

 

 

 

 

  

 

- LE CHARDON-MARIE, PLANTE FONDAMENTALE DU FOIE:

Le fruit de cette plante renferment trois substances (silybine, silychristine, silydianine) formant un complexe hépatoprotecteur connu

sous le nom de silymarine.

En cas de lésions provoquées par l'alcool (cirrhoses hépatiques), la silymarine permet de reconstruire les cellules endommagées et d'en

restaurer la capacité métabolique. 

Elle est utile dans les hépatites virales, et en cas d'insuffisance hépatique.

Enfin elle est bénéfique pour toute désintoxication médicamenteuse (drainage hépatique). Cet effet est renforcé en association avec la

fumeterre.

 

 

 

 

- LE FENOUIL, LE FRUIT DU SOULAGEMENT DIGESTIF:

Ce sont les fruits (ou semences) du fenouil riches en huile essentielle à l'arôme caractéristique qui sont utilisés pour leurs propriétés

médicinales.

Le fenouil stimule la digestion, calme les spasmes et les douleurs abdominales.

Il évite la formation de gaz intestinaux en bloquant le processus de fermentation des aliments en phase digestive, et offre ainsi une

réponse adaptée au problème d'aérophagie. 

 

 

 

 

- LA FUMETERRE, PLANTE REGULATRICE DU FOIE:

La partie aérienne fleurie de la fumeterre  assure un fonctionnement harmonieux de la vésicule en agissant aussi bien sur la formation

de la bile  que sur son évacuation.

Une vésicule qui fonctionne bien est un gage de bonne digestion et permet d'éviter la formation de calculs biliaires.

 

 

 

 

 

 

- LE RADIS NOIR, LA PLANTE DES FOIES PARESSEUX:

La racine de radis noir possède des composés organiques soufrés favorisant le drainage du foie et de la vésicule biliaire et l'élimination

des toxines et des déchets.

Le radis noir est donc conseillé pour soulager foie et vésicule biliaire,  organes victimes des modifications alimentaires liées aux

changements de saisons ou après les excès alimentaires de fin d'année.

 

 

 

 

 

 

 - LA FEUILLE DE ROMARIN, IDEALE POUR SOIGNER LES TROUBLES DIGESTIFS.

Le romarin stimule le fonctionnement de la vésicule biliaire, et stimule ainsi la fonction hépatique.

Il agit également sur les fermentations intestinales et sur les douleurs abdominales

occasionnées, en calmant les spasmes d'origine digestive par son action spasmolytique sur les intestins et l'estomac.

 

 

 

 

- LE CURCUMA, LA PLANTE AUX MILLE VERTUS:

Grâce à son pouvoir antioxydant, le curcuma (la partie de la plante utilisée est le rhizome) piège les radicaux libres avec une des

meilleures efficacités jamais décrites.

La synergie des effets anti-inflammatoire et antioxydant de la plante permet de neutraliser les substances cancérigènes apportées par

l'alimentation ou résultant d'un "comportement à risque" (fumeur).

Le curcuma augmente la synthèse de la bile, sa sécrétion, il est par conséquent intéressant pour traiter les troubles digestifs.

 

 

- LE DESMODIUM, dont on utilise les parties aériennes, tiges et feuilles possède de multiples vertues: anti-asthmatique, antiallergique,

bronchodilatateur, décontractant musculaire.

Il est également un excellent hépatoprotecteur.

Il augmente la résistance des cellules hépatiques en cas d'inflammation d'origine toxique ou médicamenteuse, aide au traitement des

hépatites virales.

 

 

 

 

 

- LES BAIES DE SUREAU, en plus de leurs propriétés antivirales reconnues, facilitent l'élimination de l'eau et des toxines ainsi que la

sudation (transpiration).

Elles sont ainsi puissamment détoxifiantes.

 

 

 

 

 

 

A la pharmacie vous trouverez ces plantes soit seules (gamme ARKOGELULES des laboratoires ARKOPHARMA) soit en 

association, dans des formules complexes (gamme SANTE VERTE).

7,80 € LA BOITE DE 20 COMPRIMES

 

HEPATOCALM (laboratoire SANTE VERTE) intègre ainsi des actifs essentiels tels que le thé vert reconnu pour

favoriser l'élimination rénale de l'eau, et le desmodium pour son action drainante du foie et sa capacité à favoriser

son  fonctionnement.

Vous retrouvez en outre dans la formule: fumeterre (parties aériennes), chardon marie (graines), desmodium (feuilles),

thé vert (feuilles), tilleul (aubier), romarin (feuilles).

  

 

 

 Enfin pour drainer et détoxifier nous vous proposons DETOX BIO (laboratoire SANTE VERTE) 

C'est un compexe biologique contenant multiples plantes reconnues pour leur action ciblée sur les 5 émonctoires, notamment du fenouil

et de la chlorella qui soutiennent respectivement l'élimination des toxines et des métaux lourds.

 

 

 

 

 

 

 

13,20€ LE FLACON

19,80€ LE LOT DE 2

 

https://www.sante-verte.com/fr/les-produits/detox-bio/


NOS CHERS ANIMAUX DE COMPAGNIE

Rédigé le 19-10-2018

BONJOUR A TOUS!

 

 

Nous référençons pour nos petites et grandes bêtes à poils, qui aboient, miaulent, ronronnent, et avec qui nous partageons tant de câlins! une nouvelle gamme de produits alimentaires: 

 

CES PRODUITS PREMIUM SONT ISSUS DE LA RECHERCHE DES LABORATOIRES LAPSA (LABORATOIRE POUR LA SANTE ANIMALE).

 

La santé de nos animaux passe par leur alimentation.

Bien les nourrir, c'est leur assurer bien-être au quotidien et pour demain.

 

Les produits alimentaires LAPSA sont des aliments secs (croquettes), aliments complets et équilibrés pour chats, chatons, chiens et chiots.

Ces produits, placés au coeur de la santé animale, sont distribués et recommandés exclusivement en pharmacie.

Ils sont fabriqués en France, sur des sites de production qui bénéficient des meilleures notations établies par des référentiels européens de certification: BRC FOOD et L'IFS FOOD créés pour garantir la sécurité et la qualité des produits alimentaires pour les animaux.

Pour chiens et chats, chiots et chatons des croquettes:

 

-Très appétantes,

 

-Complètes, de qualité, et de formule équilibrée.

 

-Des produits de haute qualité, fabriqués en France sous contrôle vétérinaire avec traçabilité des matières premières.

 

-Des prix compétitifs (inférieurs ou égaux à ceux pratiqués par les vétérinaires).

 

-Exclusivement distribués en pharmacie, avec un professionnel de santé qui saura vous conseiller et vous recommander le produit LAPSA le plus adapté à votre animal de compagnie. 

 

 https://www.youtube.com/watch?v=ZPgjoiiaEWc

 

 -Les protéines sont d'excellente qualité.

 

-Les viandes sont toutes d'origine européenne et déclarées propres à la consommation humaine avant et après abattage. 

 

-La texture des croquettes favorise une bonne hygiène bucco-dentaire.

 

- En fonction des besoins spécifiques établis selon la race, la taille, l'âge et le mode de vie de l'animal, sont ajoutées dans chaque aliment, aux doses prescrites par les nutritionnistes et les vétérinaires, les composants et additifs nécessaires tels que:

Légumes et Fruits, Oligo-élémentsOméga 3 et Oméga 6, Vitamines (A, D3, E...).

 

-Les produits sont livrés dans un délai de 48 heures, en pharmacie ou à domicile.

 

 -Nous restons à votre écoute à travers un service "relation client" spécialement dédié. 

 

-Nous mettons à votre disposition des échantillons tests.

 

A très bientôt pour participer à notre projet d'oeuvrer utilement pour la santé de nos animaux de compagnie!  

 

 

https://www.lapsa-lab.fr/

 

 


NOS PROMOTIONS D'AUTOMNE

Rédigé le 08-10-2018

 Nous vous présentons nos promotions pour ce bel été indien

A très bientôt pour vous en faire bénéficier! 

 

 

 

 LE GEL AMINCISSANT LIPOFEINE ARKOPHARMA: un gel de massage (190gr) acheté: 

UN GALET DE MASSAGE A PICOT ESTIPHARM OFFERT (valeur 2,20€)

 

 

 

 

 

                               

 

9,90 € le tube

 

 

 

 

LE SAVON DE MARSEILLE BEAU TERRA de 1 litre

 

 

 

4,90€ le litre 

 

 

 

LE SPRAY ASSAINISSANT ET PURIFIANT DE 200ML NATURACTIVE

 

 

 

 7,90€ le flacon

 

 

 

 

LA BROSSE PEDICURE ELEGANCE BEAUTY:

pierre ponce, lime, brosse, lime métal action 4 en 1 

 

1,90€ la brosse

 

 

LE POLISSOIR GALIEN 4 EN 1: limer, lisser, polir et faire briller les ongles

 

 

 

1,90€ le polissoir

 

 

 

LES LAINO GELS DOUCHE

 

 

 

3,90€ l'unité 

2 achetés un offert!

 

 

 

 

GAMME ARKOROYALE: POUR L'ACHAT DE 3 PRODUITS DE LA GAMME:

UNE PELUCHE MAYA L'ABEILLE OFFERTE!

 

 

 

 

 

MERCI A TOUS!  

 


LA GAMME APURNA DISPONIBLE: A FOND LE SPORT!!!!!!

Rédigé le 13-06-2018

 

 

PRESENTATION DE LA GAMME APURNA 

 

 

 

 

 

 
 

Nutrition Apurna en test complet : parfaitement adaptée aux sportifs

 

La gamme Apurna est parfaitement adaptée aux sportifs.

La nouvelle marque Apurna propose une gamme complète de nutrition de l’effort avec des aliments avant effort, pendant et après. Pour bien commencer une sortie ou une épreuve, il est important que le petit déjeuner ou la collation d’avant course soit la plus appropriée possible.

 

La boisson Apurna Energie

Le dosage de la boisson Apurna Energie est facile tout comme la dissolution de la poudre, il faut juste secouer le bidon une fois l’eau versé à l’intérieur. Le gout est parfaitement équilibré, l’arôme agrume que nous avons sélectionné se reconnaît bien. La température de 15° fait que nous avons respecté le dosage préconisé pour 500ml. Si la température augmente on peut donc légèrement moins doser le bidon en sachant que l’on va boire plus et que cela va éviter la saturation du sucré. Pour une séance de deux heures quinze, l’apport énergétique a été suffisant (2 bidons) en complément d’une barre amande citron et d’une pâte de fruit. Le petit déjeuner (1/2 gâteau énergie) apporte assez de calorie pour débuter une sortie de ce type. L’analyse est qu’aucune aigreur d’estomac n’est apparue, la boisson agréable au gout et suffisante en apport calorique pour une sortie de moyenne intensité. La boite permet de confectionner environ 12 bidons de 500ml. Plusieurs arômes sont disponibles (menthe et frais) ainsi que des sachets individuels (1 sachet pour un bidon de 500ml). La présence de Prolacta en faible quantité ne pose aucun souci digestif, on ne le perçoit même pas, par contre sur des phases d’entrainements intensifs, cela retarde l’apparition de douleurs musculaires.La nutrition a son importance sur chaque sortie pour le cycliste qui souhaite réaliser une saison complète.

Une nutrition complète et variée

En version liquide, ce gel peut se prendre à n'importe quel moment de la sortie.
En version liquide, ce gel peut se prendre à n’importe quel moment de la sortie.

 

Les gels et barres Apurna Energie

Les gels ont la particularité de proposer des arômes peu courant comme le cacao. Dans cette famille il y a deux choix possibles. Soit un gel classique soit un gel dit liquide. Dans les deux cas l’apport énergétique est sensiblement le même, c’est la texture et la contenance qui change. Le gel contient donc 27g de produit pour 77kcal alors que le gel en formule liquide lui contient 35g de produit pour 84kcal. Pour un effort intense comme une montée de col, c’est ce dernier que nous avons préféré. En effet, même si la différence n’est pas flagrante, son assimilation est beaucoup plus aisée. On est proche d’un sirop (en terme de texture) et sucré de manière modéré. Le gel lui est plus compact en bouche et un peu plus sucré. On est obligé de boire après. Il a son intérêt s’il fait frais et que l’envie de manger solide n’est pas présente. L’apport d’énergie est progressif, et permet de tenir encore 20 à 30 min d’effort. Vu le choix de parfums dans ces deux produits, il est impossible de ne pas trouver son bonheur (8 arômes différents !).

Savoureuse et digeste elle se glisse toujours dans la poche pour contrer un coup de fringale.
Savoureuse et digeste elle se glisse toujours dans la poche pour contrer un coup de fringale.

La barre énergie anti oxydante en saveur citron/amande est très agréable à manger, son format de 25g fait qu’il faut peu de temps pour l’engloutir complètement. La saveur qui se démarque le plus est le citron, à notre gout, la perception du gout amande est moins prononcé. La mastication est facile par une température ambiance de 20° et cette barre vous apporte 104kcal par portion. En complément de la boisson et d’un petit déjeuner correct elle peut palier à une baisse de régime en milieu de sortie. Pas d’effet coup de fouet mais un maintien de l’énergie suffisant. Très digeste, elle contient elle aussi cette fameuse protéine Prolacta. Ici c ‘est 2,6g pour une barre de 25g. En complément du reste de la nutrition Apurna, il est intéressant de constater que cela aide à renouveler des entrainements intenses ou de finir une sortie dure avec moins de contraintes musculaires.

 

La récupération : boisson ou barre Apurna

Parfaitement assimilable et gouteuse cette boisson est un pilier dans la récupération.
Parfaitement assimilable et gouteuse cette boisson est un pilier dans la récupération.

Cette phase est souvent négligée mais elle est importante pour pouvoir répéter une autre épreuve rapprochée ou enchainer les entrainements intensifs. Chez Apurna, vous avez le choix entre une nutrition liquide ou une barre protéinée.

La boisson vous apporte 10g de protéine pour 116kcal. Le gout orage est vraiment savoureux. On boit un sirop aromatisé à l’orange. Aucun arrière gout n’est présent et c’est parfaitement digeste. Ceci est dû au procédé unique de filtration à froid de la protéine de lait(Prolacta) riche en acides aminés essentiels(leucine). C’est un des principes fondamentaux que l’on retrouve sur toute la gamme Apurna. Avec cette méthode la protéine est assimilée rapidement et surtout de manière efficace. Il en faut peu pour avoir un excellent résultat.

Testé après une épreuve, il est vrai que les douleurs musculaires sont moindres que sans aucun complément. Le repas d’après course étant souvent le même, les chaussettes de récupération, une habitude. Le fait de prendre tout de suite cet aliment après un entrainement ou une épreuve présente un grand intérêt puisque vos réserves sont vides et que la première chose que vous allez absorber est cette boisson (ou la barre). Donc c’est ce qui va être assimilé le plus rapidement, d’où l’intérêt d’une protéine d’excellente qualité.

Savoureuse à souhait, cette barre permet de récupérer immédiatement d'une séance intense.
Savoureuse à souhait, cette barre permet de récupérer immédiatement d’une séance intense.

Si vous choisissez la barre, sachez que l’apport calorique est d’environ 160kcal pour une barre et 12g de protéine toujours issu du Prolacta. Le gout est vraiment savoureux et on en mangerait plus qu’il n’en faut par gourmandise. Elle permet aussi d’être un peu plus rassasiée que la boisson. L’intérêt de proposer deux versions (solide ou liquide) est que certains préfère boire et d’autre avoir cette sensation de satiété en mangeant. Suivant la température aussi, les deux formules présentent un intérêt (boire est plus facile quand il fait chaud). Il faut vous rassurer sur un point, cet apport de protéine va vous permettre de récupérer et limiter la perte musculaire que peut engendre un sport d’endurance. Vous n’allez pas augmenter votre tour de cuisse de manière excessive rassurez vous.

 

 

Les lieux de fabrication de cette gamme Française de nutrition sportive.
Les lieux de fabrication de cette gamme Française de nutrition sportive.

 

 

 

 

 

 

NOS PRIX DES PRODUITS DE LA GAMME APURNA

 

 

 

APURNA BARRES ENERGIE 25G : 1,80€

5 BARRES ACHETEES UNE OFFERTE

 

 

APURNA BARRES ENERGIE 40G : 1,90€

5 BARRES ACHETEES UNE OFFERTE

 

 

APURNA BOISSON DE RECUPERATION CITRON 300ML : 2,90€

5 BOISSONS ACHETEES UNE OFFERTE

 

 

 

APURNA GELS NRJ -2H 35G : 2,00€

5 GELS ACHETES UN OFFERT

,

APURNA GELS NRJ BOOST GUARANA COLA 35G : 2,20€

5 GELS ACHETES UN OFFERT

 

 

APURNA MALTODEXTRINE 500G : 13,90€

 

 

APURNA POUDRE HYDRATATION 500G : 13,60€

 UNE GOURDE OFFERTE POUR L’ACHAT D’UNE BOITE

 

 

 

APURNA WHEY PROTEINES POUDRE 750G : 22,90€ au lieu de 25,90€ (soit 3€ de réduction) 

UN SHAKER OFFERT POUR L’ACHAT DE 2 BOITES